Mindful schrijven

‘Kon ik maar helemaal opnieuw beginnen,’ verzucht je misschien wel eens. Hier komt het goede nieuws: dat kan! Marisa Garau schrijft in haar boek ‘Haal meer uit je dip met mindfulness’ dat je geen andere baan, andere relatie of ander huis nodig hebt om een nieuw en fris gevoel te krijgen. Sterker nog: je omstandigheden veranderen helpt helemaal niet. Tenminste … niet als je zelf blijft zoals je was, met dezelfde gedachten, oordelen en oude patronen.

Wat wel helpt, is met een frisse blik kijken naar je omstandigheden. Met een frisse blik kijken naar dat wat is. Dat brengt je dichter bij jezelf. 

Jezelf of je omgeving met andere ogen bekijken. Door een andere bril op te zetten maakt dat je de dingen weer dingen weer scherp gaat zien.
Dagboekschrijven is zo’n andere bril. Door het gebruik van korte creatieve schrijftechnieken zul je verrast worden door je eigen woorden. Kom een keer meedoen met een schrijfworkshop bij Rozen en Radijs in Burgerveen of doe een keer mee met Beeld en Taal. Je bent van harte welkom!!

Je hebt geen schrijverstalent nodig.
Zin om een andere bril op te zetten en de dingen met andere ogen te bekijken is voldoende.